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秋養生：二十四節氣養生經
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010274525
商品訊息功能:
商品訊息描述:
本書簡介
中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序契合參同，自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響，養生健身需要「順應四時」，根據節氣變化安排起居、運動、飲食及房事等活動的節律與禁忌，只有這樣才能達到陰陽調合、頤身養神、祛病延年的效果。
農歷的二十四節氣具體反映出自然氣候變化，而傳統養生學非常重視根據節氣時令的養生健康，提出了「春夏養陽，秋冬養陰」的觀念，和按照季節保健強身的方法，並為後人留下了大量珍貴的時令養生著述。
本書從歷代經典著述中輯錄而成，匯萃精妙要論，將現代醫學知識與傳統醫學理念結合，為人們在秋季時令裡安排日常起居，更為飲食男女提供了運功養生、藥膳食譜及種種醫療保健知識，融入經典性、知識性與實用性為一爐，還提到當節時令的傳統風俗，增添趣味性。企盼本書能使讀者朋友們在輕鬆地閱讀中，掌握養生保健要訣，度過健康愉快的每一天。
商品訊息簡述:
作者： 中國養生文化研究中心
新功能介紹- 出版社：大都會文化事業有限公司 人力銀行履歷
新功能介紹 - 出版日期：2004/10/30
- 語言：繁體中文
秋養生：二十四節氣養生經
商品網址
: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010274525
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